本教案为小班(3-4岁)体育活动“快乐丢沙包”,以趣味游戏为核心,旨在发展幼儿肩上挥臂投掷能力及躲闪反应,培养规则意识与合作精神,活动准备轻质沙包、平坦场地,过程包含热身“小动物模仿操”、基本环节“沙包投掷练习”与“小兔丢沙包”游戏(分组投掷、躲闪),最后以放松“彩虹伞”结束,教师注重动作示范与安全提示,鼓励幼儿在玩中体验运动快乐,促进动作协调与社交能力发展。
活动目标
- 认知目标:初步了解丢沙包的基本玩法,知道沙包需要向前上方投掷。
- 技能目标:尝试用手臂向前上方投掷沙包,发展手眼协调能力和大肌肉动作。
- 情感目标:体验与同伴一起游戏的乐趣,愿意参与集体体育活动,感受运动的快乐。
活动准备
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物质准备:
- 轻便布沙包(约20cm×20cm,填充棉或泡沫颗粒,重量适合小班幼儿抓握)每人1个;
- 平坦、安全的户外场地(提前清理障碍物,设置起点线和投掷线,距离1-1.5米);
- 欢快的热身音乐(如《兔子舞》《小动物做运动》)、放松音乐(如《小星星》);
- 小动物头饰(小兔、小猫等,可选,增加游戏趣味性)。
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经验准备:
- 幼儿有过抓握、抛掷物体的经验(如扔皮球、抓玩具);
- 熟悉简单的小动物模仿动作。
活动过程
(一)开始部分:热身运动——“小动物做运动”(5分钟)
- 教师带领幼儿围成圆圈,播放欢快音乐,边说儿歌边做动作:
“小兔子,跳跳跳(双脚跳),伸伸长脖子(头部运动);
小小猫,喵喵喵(上肢伸展),弯弯腰(体前屈);
小熊熊,走走走(踏步走),转个圈(转体运动);
小小手,拍拍拍(拍手),小脚跳一跳(原地跳)。” - 重点活动手腕、手臂、肩部关节,为投掷动作做准备。
(二)基本部分:探索与游戏——“沙包宝宝去旅行”(15-20分钟)
认识沙包,探索玩法(3分钟)
- 教师出示沙包,引导幼儿观察:“这是什么?它是什么样子的?”(引导说出“软软的、圆圆的、有颜色”)。
- 鼓励幼儿自由探索:“沙包宝宝想和我们玩,可以用它做什么呢?”(幼儿尝试抓握、抛掷、传递等,教师观察幼儿动作)。
- 小结:“沙包宝宝可以抓在手里,还可以扔出去呢!”
学习投掷动作:“沙包宝宝飞高高”(5分钟)
- 教师示范:教师站在投掷线后,双脚分开与肩同宽,双手拿沙包(放在肩上),手臂用力向前上方投出,同时说:“沙包宝宝,飞高高!”
- 动作要点:强调“向前上方”(避免向下扔)、“手臂用力”(可以用“像小火箭一样发射”的比喻)。
- 幼儿尝试:幼儿每人拿一个沙包,站在投掷线后,自由练习投掷2-3次,教师巡回指导,重点关注:
- 是否双手持沙包(允许单手尝试,但鼓励双手更稳);
- 是否向前上方投掷(提醒“别让沙包宝宝摔在地上,它想飞到天上去”)。
- 个别指导:对动作不协调的幼儿,可辅助其手臂动作,或降低难度(如近距离轻轻抛)。
游戏1:“沙包宝宝过小河”(7分钟)
- 规则:在投掷线前1.5米处放置一条“小河”(用彩色布条或绳子模拟),幼儿需将沙包投过“小河”,投过去的沙包可以捡回来继续玩。
- 玩法:
- 幼儿轮流站在投掷线后,双手持沙包向前上方投掷,尝试让沙包“飞过小河”;
- 教师鼓励:“看谁的沙包宝宝能飞过小河?”“沙包宝宝飞得好高呀!”
- 对投过“小河”的幼儿给予肯定(如贴小星星、口头表扬),对未投过的幼儿说:“没关系,再试一次,沙包宝宝想和你做朋友!”
游戏2:“喂小动物吃沙包”(5分钟,可选,增加趣味性)
- 情境创设:在场地另一端放置“小动物家”(如小兔、小猫的篮子或垫子,贴上动物图片),幼儿扮演“饲养员”,要把沙包“喂”给小动物。
- 规则:幼儿站在投掷线后,将沙包投进“小动物家”的篮子里,投进去后说:“小兔,请吃沙包!”
- 玩法:
- 幼儿轮流投掷,教师引导:“小动物肚子饿了,快把沙包喂给它吧!”
- 重点鼓励幼儿尝试投准,不强求命中率,让幼儿体验“帮助小动物”的快乐。
(三)结束部分:放松整理——“沙包宝宝睡着了”(3分钟)
- 播放放松音乐,教师带领幼儿坐在草地上,边说儿歌边做放松动作:
“沙包宝宝,玩累了(轻轻拍手),
我们抱抱它(双手抱沙包),
拍拍它(轻轻拍沙包),
让它睡一睡(将沙包放在腿上,轻轻抚摸)。” - 引导幼儿将沙包送回“家”(指定收纳箱),培养整理习惯。
活动延伸
- 区域活动:在益智区或美工区投放沙包,幼儿可以装饰沙包(用彩纸贴图案),或玩“沙包传传传”(围圈坐,依次传递沙包)。
- 家园共育:鼓励家长在家和幼儿玩“丢沙包”游戏(如投进洗衣篮、扔给爸爸妈妈),巩固投掷技能,增进亲子互动。
活动反思
- 目标达成度:通过


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